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Ce cours aborde certaines stratégies que vous pouvez utiliser pour améliorer votre bien-être général.
La consommation de substances peut être problématique lorsqu’elle a une incidence négative sur votre vie ou lorsque vous considérez qu’il est de plus en plus difficile de gérer votre consommation. Votre vie personnelle, votre vie professionnelle, votre santé mentale, votre santé physique et votre consommation de substances sont toutes interreliées. Ce cours aborde les mesures que vous pouvez prendre si votre propre consommation de substances ou celle de quelqu’un d'autre vous préoccupe. Il présente également des stratégies pour améliorer votre bien-être en général, y compris pour prévenir les blessures, gérer la douleur, gérer le stress et mieux dormir. Ce cours gratuit fait partie d’une série de trois cours sur la consommation de substances dans le secteur des métiers. Les cours Consommation de substances dans le secteur des métiers : Réduction des méfaits et Consommation de substances dans le secteur des métiers : ce qu'il faut savoir pourraient également vous intéresser.
Le cours traite des sujets suivants :
À la fin de ce cours, vous serez en mesure de faire ce qui suit :
Il faut en moyenne 15 minutes pour terminer ce cours.
Ce cours est recommandé pour les travailleurs du secteur des métiers, mais aussi pour les travailleurs d'organisations de toute taille, de différentes industries et occupant différents emplois.
Aucun
Processus d'examen Les cours du CCHST ont pour caractéristique distinctive d'avoir été créés sur le terrain par des spécialistes du domaine et d'être revus par des représentants des syndicats, des employeurs et du gouvernement qui s'assurent que la matière et la méthode d'enseignement sont objectives et crédibles.
Ce cours est offert en ligne. Pour le suivre, vous n'avez besoin que d'un ordinateur et d'une connexion à Internet. Ce cours en ligne est conçu pour vous permettre de faire des apprentissages à votre propre rythme, dans votre environnement et au moment qui vous convient le mieux.
Le contenu de la formation a été élaboré par le Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail (CCHST) et a été révisé par des représentants des syndicats, des employeurs et du gouvernement afin d’assurer une perspective équilibrée.
This course is also available in English
Item Number: ESUTS-P4663FR
Le contenu de ce cours a été élaboré par le Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail (CCHST) et examiné par des représentants syndicaux, des employeurs et des membres du gouvernement afin d’assurer une perspective équilibrée.
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